Desconecte para conectar: destinos para uma viagem digital detox em família

Reencontre sua família longe das telas em destinos que priorizam o contato com a natureza e o bem-estar

Por: Redação

março 28, 2025
8:30 am

Cada vez mais famílias optam por viagens “digital detox” para reduzir o uso de tecnologia e fortalecer os laços afetivos. Estudos indicam que diminuir o tempo de tela melhora o sono, a atenção e o bem-estar emocional.

Estudos indicam que reduzir o tempo de tela melhora o sono, a atenção e até mesmo o bem-estar emocional de crianças e adultos. Mas como garantir que uma viagem sem tecnologia seja envolvente para todos? A resposta está em destinos que oferecem experiências imersivas, seja no meio da natureza, em comunidades afastadas ou em espaços de bem-estar onde o contato humano e as atividades ao ar livre são prioridades.

Selecionamos lugares ideais para uma verdadeira desconexão digital em família, onde o Wi-Fi dá lugar a risadas, conversas e lembranças.

Santuário do Caraça (Minas Gerais, Brasil)

Localizado nas montanhas mineiras, o Santuário do Caraça é um refúgio perfeito para quem deseja se desconectar da tecnologia e mergulhar na natureza. Com trilhas, cachoeiras e a presença frequente do lobo-guará à noite, este destino oferece atividades ao ar livre para todas as idades. Sem sinal de celular, as famílias se veem naturalmente envolvidas em caminhadas, leitura ao ar livre e momentos de contemplação.

Valle del Elqui (Chile)

O Valle del Elqui é um oásis de paz no Chile, onde a ausência de poluição luminosa proporciona um dos céus mais estrelados do mundo. Diversos hotéis na região incentivam os visitantes a guardarem seus celulares e aproveitarem práticas de meditação, yoga e observação astronômica. Para as crianças, é a chance de aprender sobre astronomia com guias especializados e se encantar com o universo além das telas.

Ilha de Yakushima (Japão)

Conhecida por suas florestas místicas que inspiraram a animação Princesa Mononoke, Yakushima é um destino onde a natureza domina. A ausência de internet em boa parte da ilha leva as famílias a explorar trilhas centenárias, cachoeiras escondidas e praias intocadas. A experiência de caminhar entre árvores milenares e sentir o silêncio da floresta é transformadora, principalmente para as crianças, que redescobrem a imaginação em meio à natureza.

Ecovila Vale de Moses (Portugal)

Localizada nas montanhas da Serra da Estrela, a Ecovila Vale de Moses é um refúgio ideal para quem busca uma experiência de digital detox. Com foco em bem-estar e reconexão com a natureza, o local oferece práticas de yoga, meditação e trilhas ecológicas. Os visitantes podem desfrutar de refeições saudáveis preparadas com ingredientes locais, enquanto convivem em um ambiente sem distrações tecnológicas. A proposta é simples: desacelerar, conectar-se consigo mesmo e fortalecer os laços familiares longe das telas.

Reserva de Mashpi (Equador)

Inserida na floresta nublada equatoriana, a Reserva de Mashpi oferece uma experiência imersiva na biodiversidade. Guias locais conduzem expedições para observação de aves e de espécies raras, enquanto crianças e adultos se envolvem em atividades de exploração científica. Com sinal de celular praticamente inexistente, a atenção se volta para os sons da natureza e para a experiência sensorial de estar no coração da floresta.

Longe da tecnologia, perto do que realmente importa

Desconectar-se da tecnologia para se conectar com a família é um desafio no mundo atual, mas pode se tornar uma das experiências mais valiosas de uma viagem. Lugares que incentivam essa pausa digital permitem redescobrir conversas espontâneas, momentos de contemplação e a alegria de simplesmente estar presente. Seja em uma floresta intocada, em uma fazenda afastada ou sob um céu estrelado, o que realmente importa é a oportunidade de criar memórias autênticas que ficarão para sempre no coração.

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