Saúde em Dia

Já podemos viajar?

Pediatra do Sabará Infantil Hospital responde quais os cuidados as famílias podem ter agora quando forem tirar férias.

Por Dra. Carolina Peev

Finalmente, algumas fronteiras se abriram, restrições caíram e as famílias já podem pensar em se aventurar um pouco mais longe.
Dra. Carolina Peev, pediatra e alergista do Hospital Sabará, localizado na cidade de São Paulo, referência no atendimento pediátrico de alta complexidade de crianças e adolescentes até 18 anos, responde às principais dúvidas sobre como viajar neste momento. Sempre com cuidado e atenção.

Já podemos falar em pós-pandemia?

Sim, podemos falar em melhora da pandemia. A covid 19 se tornará endêmica, assim como a influenza. Teremos circulação desse vírus juntamente com os outros.

Quais os maiores cuidados que devemos ter agora quando viajamos? Quais seriam os novos gestos/cuidados de segurança?

Devemos manter os mesmos cuidados que tínhamos antes, em períodos de circulação viral : usar lenços para espirrar, lavar as mãos ou usar álcool gel, evitar locais fechados com crianças pequenas.

Caso tenha sintomas, o ideal seria usar máscara para evitar a disseminação do vírus.

Na hora de definir o destino, o que devemos levar em conta?

Época do ano; geralmente os vírus do resfriado circulam em estações de outono e inverno. Então a chance de pegar aumenta.

Alguns lugares oferecem mais riscos que outros? Mais parques abertos e menos museus?

Sim, é mais fácil pegar doenças em ambientes fechados . Mas pensando na normatização da doença, será difícil deixar de frequentar museus, shoppings e restaurantes.

Opte por épocas de baixa temporada , horários fora do padrão, grupos menores de pessoas.

Parques e praias sempre serão mais tranquilos .

E em relação com os meios de transporte?

Aviões têm troca da circulação com alta frequência, o que reduz a chance de infecção.

Metros, ônibus, trens estão mais sujeitos a infecção. Porém se pensarmos que a maior parte da população está vacinada, a tendência é que o vírus circule menos.

Mas não tem como impedir a infecção, assim como a gripe, também não.

A interação com outras crianças deve ser evitada?

Não, as crianças precisam do convívio social.

Evite deixar sua criança doente conviver com as que não estão. Essa atitude ajuda muito a evitar surtos infecciosos nas escolas e creches.

Que vacinas a família deve ter em dia antes de viajar?

Todas do calendário do PNI. Veja o calendário da Sociedade Brasileira de Pediatria.

Influenza anual.

Covid de acordo com a faixa etária.

Febre amarela para regiões endêmicas. Esta última é importante para as famílias viajantes e tem a vantagem de ser dose única. Portanto, uma vez tomada, é para sempre e, depois, vale pedir o Certificado Internacional na Anvisa.

A bolsinha de remédios mudou? Devemos levar novos itens?

Não, segue a mesma com sintomáticos para febre e dor, vômitos e soro para inalação e higiene nasal.

Os testes anti-covid de farmácia que agora podemos comprar são confiáveis?

Os auto testes validados pelas agências nacionais de saúde são sim. Mas sempre há chances de falso negativo principalmente se coletados no momento errado da infecção. Por isso é bom refazer o teste em diferentes momentos, assim que a pessoa apresentar sintomas.

É possível reforçar a imunidade antes de viajar?

Mantendo uma alimentação rica em frutas, legumes e vegetais. Com consultas regulares no pediatra e calendário de vacinação em dia, a imunidade estará ótima sempre!

O que fazer se um membro da família apresentar sintomas?

Isolar do restante da família, preferencialmente em cômodos com banheiro, usar máscara e realizar o teste. Veja a cartilha especial que o Hospital Sabará fez para crianças e adolescentes com suspeita de Covid-19.

**Agora devemos temer a velha “Vitamina S (sujeira)”? Ela ficou ultrapassada ou segue atual?**

Não, ela deve ser mantida! As crianças precisam explorar e desenvolver o sistema imunológico para as demais viroses existentes. Mas devemos sempre cuidar da higiene do local onde a criança está.
Terra e grama continuam arrasando!